榆林健康养生

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[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-14 18:58:39    点击:240
导读:由于生理的变化,血容量会随着生理的需要而增加,孕妇的血液被稀释丁,怀孕一次母亲要消耗1000毫克的铁,而现在的女性,由于月经、偏食等原因,怀孕前大多已有贫血倾向...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-12 20:24:42    点击:217
导读:其实“月子没坐好得了关节炎”的说法是没有科学依据的,但是,由于大量排汗,毛孔张开,此时产妇身体对凉风敏感,为了避免感冒,还是不要吹凉风,也不要吹过堂风...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-12 20:24:15    点击:97
导读:年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-10 14:13:35    点击:206
导读:紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B1,维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-10 14:06:45    点击:93
导读:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-09 15:01:44    点击:243
导读:汗味的产生与吃肉有很大关系。吃肉就很容易出汗,而且汗味也会变的不是那么令人舒服。比如说吃完烤肉的第二天身上就会有奇怪的味道,所以建议约会前一天...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-09 14:54:05    点击:144
导读:夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-03 17:16:17    点击:181
导读:榛子中的维他命e含量高达36.43微克。有效地延缓衰老、防止皱纹,是很有效的天然抗氧化食物。并具有防治血管硬化、润泽肌肤之功效。所以名列榜首...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-03 17:14:41    点击:148
导读:坚果能降低妇女发生2型糖尿病的危险,美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员认为,坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡...【详细】
[榆林健康养生]来源:榆林妇产医院   日期:2014-07-02 17:19:15    点击:201
导读:由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩...【详细】
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